「 月別アーカイブ：2016年05月 」 一覧

『阿蘇「熊本地震」復興応援ピクニックラン』（2016/6/4開催） 　 【先導ランナー、コース試走】 イベント当日の先導ランナーの方々に集まっていただき、コース試走を行いました！ ・九州のトレイルラン ...

Itoitexさんの和紙ソックスが届いた！ いつもお世話になってます。 破れにくいし、驚異のサラサラ感。 素足感覚で履けるのも良い。 http://www.itoitex.co.jp/

〈午前5:15-8:15〉垂玉、長陽 26km JOG 7:00-5:30/km 疲労抜きを意識しながらじっくり走る。 連日スピード練習をした割には、身体へのダメージは予想以上に少ない。 いつもならス ...

〈午前5:00-10:30〉 俵山、冠ヶ岳、地蔵峠etc 34km JOG & 登山 15:00-5:20/km 40km走るつもりだったが、いつの間にかガッツリ登山道に入ってしまったので少し ...

  〈午前5:30-9:00〉　長陽、加勢etc 30km JOG 6:30-5:30/km トレイル含む山道を中心に。 23km以降、脚が固まってきたがまあ無難に走り通せた。 ↑テレビによ ...

  10月の壱岐ウルトラマラソン100kmで8時間を切って走りたい！ ということで... 一人ランニング合宿@南阿蘇 〈予定練習メニュー〉 22日(日) 午前: 30km JOG 午後: 1 ...

2016年5月14日。 わたくし24回目の誕生日は仕事も休みで特に予定もなかったので、とりあえず九州最高峰・くじゅう山を駆け登ってきました。 確か去年の誕生日は、長野の北アルプスあたりを一人で走ってい ...

※重要なお知らせ② 【「復興応援エイド食」を設けます！】 イベントご参加予定の皆様へ 『阿蘇「熊本地震」復興応援ピクニックラン』では、阿蘇の“復興応援”としてエイドステーションやランチで地元の食べ物を ...

マラニック(ピクニックラン)を企画します。 6/4に予定されていた今年の『阿蘇カルデラスーパーマラソン』は震災の影響で中止となりました。 なので、100km走るつもりで蓄えていたエネルギーをこちらに費 ...