帰省トレーニング2日目。


 

帰省トレーニング2日目。

a.m.7:00~
1000m × 10 (S+R=5:00)
三儀山クロカン
3:35-3:20/km

44km走の翌日に1000m×10本。
気温30℃超え。
昨日と比べると日差しが強く、体感温度もかなり高かった。

ペースは思ったより上がらなかったけど、暑さ耐性は鍛えられたかな^^

#奄美
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#ランニング
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投稿者:

Kazuma Uehara

鹿児島県・奄美市出身。 1992年生まれ。 2015年、走って日本縦断を達成しました。

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