★Team阿蘇RC 水曜練習会9/20★


 

★Team阿蘇RC 水曜練習会9/20★

15000m PR (P=3:50~3:30/km)

設定通り、走了~
3:35/kmでラクに走れたので今のところ順調。
『東北・みやぎ復興マラソン』まで、あと10日!

がしかし、新シューズ、靴の中で足が滑って皮膚トラブル(;・ω・)

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#東北みやぎ復興マラソン

投稿者:

Kazuma Uehara

鹿児島県・奄美市出身。 1992年生まれ。 2015年、走って日本縦断を達成しました。

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