走ることと旅することが好き。迷えるランナーのブログ。2015年走って日本縦断を達成。

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Exploring Bogota, Chia and Zipaquira. ボゴタ、チア、シパキラ回顧

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Exploring Bogota, Chia and Zipaquira.

ボゴタ、チア、シパキラ回顧。
人が良い。飯が美味い。野菜、フルーツの宝庫。山並みが美しい。金やエメラルドも豊富。

また、標高2650mの街では、少し走ったり階段上ったりするだけで息が切れる。

ちなみに、高地トレーニング合宿地として有名なのは
アルバカーキ(アメリカ)、ボルダー(アメリカ)...標高1600m
イテン(ケニア)...標高2400m
などなど。

南米大陸もこれから高地トレーニング地として注目されていくはず。

#高地トレーニング
#colombia
#chia
#bogota
#zipaquira

 







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