走ることと旅することが好き。迷えるランナーのブログ。2015年走って日本縦断を達成。

走×旅 ~Running Journey~

「 投稿者アーカイブ:Kazuma Uehara 」 一覧

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ヘモグロビン数値が低くて献血できなかったので・・・

2015/10/20   -健康 Health, 雑記

今日は、本当に「徒然なるままに」書いてみる。   先日、人生初の献血に行ってみた。 ふと、少し血液の状態でも見ようかと思い立って、そのついでに自分の血液を寄付してみる気になったのである。 & ...

『ランニング飛脚便』最終日 (10/15) 「凄いね」より「ありがとう」

『ランニング飛脚便』 4日目<最終日> (10/15) 福岡県・大牟田市~熊本県・熊本市   ●大牟田市発 5時半起床。 燃え上がる朝日に起こされる。 昨晩は最低気温9℃と、それ ...

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『ランニング飛脚便』3日目(10/14)

『ランニング飛脚便』 3日目(10/14) 佐賀県・吉野ヶ里町~福岡県・大牟田市   ●吉野ヶ里町発 5時半起床。 昨晩は幸運にも24時間営業のコインランドリーにありつけたので、室内でそこそ ...

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『ランニング飛脚便/福岡~熊本』2日目 (10/13)

『ランニング飛脚便』 2日目(10/13) 福岡県・那珂川町~佐賀県・吉野ヶ里町   ●那珂川町発   昨晩は、福岡県・那珂川町の中ノ島公園で野宿をして夜を明かす。   福岡の中心 ...

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『ランニング飛脚便/福岡~熊本』1日目 (10/12)

『ランニング飛脚便』 1日目(10/12) 福岡県・福岡市~福岡県・那珂川町   2015年10月12日13時、福岡県福岡市・大濠公園。 今日から5日間かけて、福岡~熊本間を“走って手紙を届 ...

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2015/10/10

2015/10/10   -ランニング日誌

2015/10/10 <昼練> 7km Jog [荷物あり]   <昼練> 7km Jog [荷物あり]   共に5:10/km程度のペース。 滑らかに身体 ...

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Running across Japan Day7-8 Yamaguchi - Hiroshima

2015/10/09   -Running across Japan

The same article in Japanese 日本縦断ラン 7~8日目(山口~広島)   <Day7 (Apr. 8)> Iwakuni, Yamaguchi~Nis ...

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2015/10/09

2015/10/09   -ランニング日誌

2015/10/09 <朝練> 12km Jog...60分 5:00/kmペース。 少し速い動きを意識。 最近距離を踏んでいない上、ダラダラと走ることが多かったので、身体がなまってきた。 ...

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2015/10/08

2015/10/09   -ランニング日誌

2015/10/08 <昼練> 11km Jog [荷物あり] 身体は軽く、軽快に走れた。 5:20/kmペース。   <夜練> 2km Jog [荷物あり] &nb ...

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2015/10/07

2015/10/09   -ランニング日誌

2015/10/07 休養日 最近ずっと、平日まともに走れていない。 焦りすぎても仕方ないが、、、   ★日間走行距離:0km ★月間走行距離:67km  

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