走ることと旅することが好き。2015年走って日本縦断を達成。「走」「旅」をメインに発信。海外のマラソン陸上情報なども。

走×旅 ~Running Journey~

「 投稿者アーカイブ:Kazuma Uehara 」 一覧

プライド捨てて公開するTOEIC結果。ゼロ勉で太刀打ちできる程甘くなかった。

◆TOEIC Listening & Reading Test 丁度1ヶ月前、1/13に受験した『TOEIC Listening & Reading Test』。 その結果通知が来た。 ...

知っておきたい海外マラソン選手10選 (男子) 【2001~2010年版】※個人的な好みによる選出

“知っておきたい海外選手”のまとめシリーズ第2弾。 今回は【2001~2010年版】 とはいえ、2011年以降も普通に活躍している選手も割と含まれているが、そこまで厳密な区分ではないので、悪しからず。 ...

第45回 郡市対抗熊日駅伝【結果】「無難にまとめ過ぎた」

◆第45回 郡市対抗熊日駅伝 2月10日(日) 午前9時 天草市役所前スタート  郷土の期待を担う県内郡市19チームの精鋭が、早春の天草ー熊本路14区間106.5kmでたすきをつなぎ、熱いレースを繰り ...

“阿蘇の滑り込みランナー”とはこの僕のこと。第45回郡市対抗熊日駅伝前日

◆阿蘇の滑り込みランナー 明日は第45回郡市対抗熊日駅伝が開催される。 熊本県下の各郡市がチームを組み健脚を競う駅伝大会だ。 2月10日(日) 午前9時 天草市役所前スタート  郷土の期待を担う県内郡 ...

[RAKハーフマラソン結果]ジュリアン・ワンダース、欧州新記録の快挙

◆RAKハーフマラソン2019 2019/2/8RAKハーフマラソンが開催された。(RAK = Ras Al Khaimah) (ラアス・アル=ハイマ、アラブ首長国連邦) 男子のレースでは、ケニアのス ...

【書評】『働き方1.9』~“好き”は武器になる~

「君も好きなことだけして生きていける」 なんて、甘い言葉につられて、またこの類の本を手に取ってしまった。 まぁ、今僕が行っている『COCO』の事業も 「みんなの“好き”が集まる場所」 を作ることがテー ...

59km走った翌日のポイント練習【3000m + 2000m + 1000m】

◆59km走った翌日のポイント練習 前日2/5(火)は、スタミナ養成として5時間 = 59km走った。 そして、59km走った翌日に、今日はポイント練習でスピード刺激を入れる。 前日のロング走 + 翌 ...

付け焼き刃のスタミナ養成【5時間Jog = 59km (阿蘇→高森→竹田)】

◆付け焼き刃のスタミナ養成練習 そういえば、来週は熊本城マラソンだ。郡市対抗駅伝のことばかり考えていて、熊本城マラソンの存在が忘却されるところだった。 2/10 (日) 郡市対抗熊日駅伝2/17 (日 ...

知っておきたい海外マラソン選手10選 (男子) 【2011~2019年版】※個人的な好みによる選出

みなさんは海外のマラソン選手のことをどれだけ知っているだろうか? 僕の肌感覚だが、日本人ってあんまり世界のランナーに興味がないように感じる。 実際に、海外のマラソン選手を調べようと思ってインターネット ...

【5000m タイムトライアル】阿蘇郡市合同練習

◆郡市対抗駅伝まであと1週間 郡市対抗熊日駅伝まであと1週間。 満足いく状態には仕上がっていないが、焦っても仕方がないのでとにかくやれることを淡々とこなしていくのみ。 ということで、本日2/2(土)は ...

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