走ることと旅することが好き。2015年走って日本縦断を達成。「走」「旅」をメインに発信。海外のマラソン陸上情報なども。

走×旅 ~Running Journey~

「 投稿者アーカイブ:Kazuma Uehara 」 一覧

“ルーティン化”理論。自営業者の鬼ストイックな1日のスケジュール(理想)

◆“ルーティン化”の効果 前回の記事に引き続き、『時間』を管理することについて書く。 ざっくりまとめると、漫然と時間を過ごすのではなく、 『時間』と『行動』を常にセットで考えよう。 という話。 だから ...

『時間』の再認識。『時間』を曖昧に捉えていては、“曖昧な人生”しか送れない

◆戸惑うくらい自由 自営業・フリーランスを始めて、あまりの自由さに戸惑った。 時間がたくさんある。 いや、時間がたくさんあるように錯覚してしまう。 どういうことかというと、 「今日は時間がたっぷりある ...

ブログ毎日更新を1日サボってみた。『継続性』の大切さを痛感させられる結果に。

◆「ブログ毎日更新」を破った日 僕は2019年に入ってから「ブログ毎日更新」を目標に掲げた。 しかし2019年1月21日現在。 僕は、既に2度、その掟を破ってしまっている。 ブログ更新をサボってしまっ ...

『COCO Like ~ココライク~』プレオープン。「好きなことをして生きていく」のはおかしいことではない。

2019年1月19日(土) 熊本県阿蘇市にあるコワーキング&イベントスペース 『COCO Like ~ココライク~』 ~みんなの『好き』が集まる場所~ をプレオープンさせた。 自作したホームページはこ ...

ブログを戦略的に書き始めて1ヶ月。見えてきた5つの要素。

◆ブログを戦略的に書き出して1ヶ月 去年12月18日に 「ブログを本格的に運営する」 と宣言した記事を投稿した。 あれから1ヶ月が経つ。 Google Adsense で広告を貼ってみたり、アフィリエ ...

ここから巻き返し【12500m Pace Run + 1000m】

◆郡市対抗熊日駅伝まであと3週間 郡市対抗熊日駅伝まであと3週間。 熊本県下の各郡市19チームが健脚を競い合う駅伝大会だ。 去年は阿蘇郡市チームは会心の総合3位。 個人的には区間7位と凡走であったが、 ...

自信があるから行動するのではなく、行動するから自信が生まれる。

◆自慰行為的な文章 最初に言っておこう。 この記事は、僕が「自分を納得させるため」、「自分に言い聞かせるため」という極めて自己中心的な目的によって書かれる文章だ。 完璧を目指した文章でもなければ、称賛 ...

1/19(土)『COCO Like』プレオープン!~みんなの『好き』が集まる場所~

◆みんなの『好き』が集まる場所 今年1月に入ってから、連続記事として 『阿蘇の雄大な景色を眺めながら仕事ができるコワーキングスペースを作る』シリーズを投稿してきた。 ●阿蘇の雄大な景色を眺めながら仕事 ...

どうせ言い訳するなら「仕事が忙しくて」ではなく、「仕事が楽しすぎて」と言え

◆TOEIC受けてきた 1月13日、TOEIC Listening & Reading テストを受けてきた。 手応えは全くない。 いやぁ、もう全然だめ。 何しろほとんど勉強してなくて・・・ い ...

【インナーファクト 足袋タイプ】何の恥じらいもなく全力広告するシリーズ④

◆帰熊 昨日、中国地方巡りを終えて熊本に戻った。 からの、今朝は『郡市対抗熊日駅伝』に向けた阿蘇郡市チームの合同練習。 ◆インナーファクト 足袋タイプ 使用した靴下は、 『インナーファクト 足袋タイプ ...

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