走ることと旅することが好き。2015年走って日本縦断を達成。「走」「旅」をメインに発信。海外のマラソン陸上情報なども。

走×旅 ~Running Journey~

「ランニング日誌」 一覧

“頑張らないこと”の重要性【12500m ペース走 + 1000m】

◆いつも天気が味方する『Team阿蘇』 今夜の天気は、がっつり雨予報。 夜19時からは、毎週水曜日恒例の『Team阿蘇』の練習会があるのだが、がっつり雨予報。 しかし、僕はあまり心配していない。 実は ...

海だけでなく山も良い【トレラン】奄美大島・金作原原生林を30kmRUN

◆海だけじゃなくて、山も良い どうも。ウエハラです。 鹿児島県・奄美大島に帰省中だ。 奄美大島というと、海ばかりがフィーチャーされがちだが、実は山もたくさんある。 照葉樹やシダ植物が茂る深い森は、日本 ...

2月にして25℃。既に桜散った奄美にて【400m×15 クルーズインターバル】

◆奄美帰省中 どうも。ウエハラです。 祖父の三回忌のため、奄美大島に帰省。 奄美大島は、鹿児島からフェリーで12時間。 もはや海外である。 というか、海の外だから普通に海外である。 実家が海外。 そし ...

【Breaking 2.5】2019年度シーズン目標公開[マラソン・陸上編]

どうも。ウエハラです。 (この自己紹介フレーズ、毎回つけた方が良いみたいだね。確かに、初めてブログに来た人からしたら「お前、誰やねん」だろうから。) さて、前回記事にて、『2018年度シーズンの振り返 ...

[マラソン・陸上]2018年度シーズン総評~練習を継続できなかった1年間~

◆2018年度シーズン総評[マラソン・陸上] 先日2/17は『熊本城マラソン2019』を走り、2時間37分40秒。 これにて、2018年度シーズン終了。 ざっと2018年シーズンを一言で総評すると、本 ...

内臓やられて、ラスト5kmでパッタリ逝く『熊本城マラソン2019』

◆熊本のランナーのお祭り 2年ぶり3度目の出場となる『熊本城マラソン』。 当日は晴天に恵まれた。 風もほとんど感じず走りやすそうだ。 4時30分、起床。朝食をとり、2度寝。昨日、一昨日の睡眠時間が短か ...

気楽にペース走『熊本城マラソン2019』【前日】

◆『熊本城マラソン2019』前日 さて、明日は『熊本城マラソン2019』が開催される。 2年ぶり3度目の出場となる。 先週の郡市対抗駅伝に続き、2週連続のレースだ。 また、昨日(2/15)で『COCO ...

熊本城マラソン前、最終刺激入れ【12500m ペース走 + 1000m】

◆郡市対抗駅伝を終えて 郡市対抗駅伝を走り終えて、ちょっと気が抜けてしまった。 今週末には『熊本城マラソン2019』が控えているので、本来であればもっと集中していなければいけないところだが、今回はマラ ...

第45回 郡市対抗熊日駅伝【結果】「無難にまとめ過ぎた」

◆第45回 郡市対抗熊日駅伝 2月10日(日) 午前9時 天草市役所前スタート  郷土の期待を担う県内郡市19チームの精鋭が、早春の天草ー熊本路14区間106.5kmでたすきをつなぎ、熱いレースを繰り ...

“阿蘇の滑り込みランナー”とはこの僕のこと。第45回郡市対抗熊日駅伝前日

◆阿蘇の滑り込みランナー 明日は第45回郡市対抗熊日駅伝が開催される。 熊本県下の各郡市がチームを組み健脚を競う駅伝大会だ。 2月10日(日) 午前9時 天草市役所前スタート  郷土の期待を担う県内郡 ...

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