走ることと旅することが好き。2015年走って日本縦断を達成。「走」「旅」をメインに発信。海外のマラソン陸上情報なども。

走×旅 ~Running Journey~

「ランニング日誌」 一覧

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2015/09/18

2015/09/19   -ランニング日誌, 雑記

2015/09/18 休養日   「休養日多くない!?」 とツッコみたいところですが...。 腰痛です。 走れないことはないのですが、日常生活でも少し痛みを感じるので大事をとりました。 &n ...

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2015/09/17

2015/09/19   -ランニング日誌, 雑記

2015/09/17 <昼練> 12:00~ 8km Jog [荷物あり] (博多→七隈)   走行距離:8km   ●午後。 母校にてお世話になったゼミの教授と後輩た ...

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2015/09/16

2015/09/17   -ランニング日誌

2015/09/16 休養日   雨だったというのと、腰痛のため休養。 (画像は特に関連性なし。大学2年時、オーストラリアにて。)   走行距離:0km     ...

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2015/09/15

2015/09/15   -ランニング日誌

2015/09/15                 <朝練> 5:30~(朝食前) 15km Jog [荷物あり] . ...

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2015/09/14

2015/09/14   -ランニング日誌

2015/9/14 <朝練> 6:10~(朝食前) 17km Jog [荷物あり]   ペースは6'00"/km前後。 今日も身体に走りの感覚を染み込ませる意識で走る。 ペースは ...

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2015/09/13

2015/09/13   -ランニング日誌

2015/9/13   <室見川RC例会> 8:30~ 30km Jog (室見川-海釣公園往復) ...約2:37:00 +1km Down   日本縦断ラン後、2週間程休養。 ...

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