Pictonは小さな港町。 Christchurchまでのバスが待てど暮らせど来ず... 問い合わせてみたら、急遽キャンセルになったとのこと。 本当に今回はトラブル続きだ。 とりあえず、せっかくの夏の南半球なので久々に半裸&裸足ラン。 #running #pi…
RUN NEW ZEALAND RunZ谷本さんのアテンドでWellingtonの山々をトレラン。AM36km+PM8km=44km/day 現地在住の人ならではのコース案内で初めての土地でも楽しく走れました( ・∇・) ここ4年ほど僕個人の社会的ミッションは「旅×…
RUN Auckland 23 km 今回はこれでもかという程トラブル続きで状況が目まぐるしく変わり... 自分でもよく分からないままにニュージーランド(*_*) 巨匠アーサー・リディアードの生まれた町。 #running #newzealand #auckland…
6 Jan. 阿蘇郡市民マラソン 兼 郡市対抗熊日駅伝選考会 10 km...34:28 (7th) 今年も郡市対抗駅伝の季節がやってきました。 まだまだ満足できる結果ではないけど、ペース走感覚で始終余裕を持って走れたのでまあまあです。 でも、maxスピードが引き出せなく…
Team阿蘇RC 2018年走り初め～初詣ラン～ 22km (+ 9km) JOG 阿蘇のラン仲間とのんびり初詣ラン。 定番阿蘇神社から地元民ぞ知る穴場神社まで3社巡り。 劇混みの阿蘇神社にジャージ集団で乗り込む我々の浮き具合いが素晴らしい。 2018年の願い事はフル…
明けましておめでとうございますm(__)m 走り初め。 早朝、いつものランニングコースである大観峰往復を走っていると、初日の出を見に来た観光客で大観峰1km手前から大渋滞&路駐天国。 これ物流ストップしちゃうんじゃないのか？(^^; でも、やっぱ阿…
走り納め。 12月走行距離457km。 2017年走行距離4,625km。 (東京～タイ・バンコク間くらい) 本年も大変お世話になりました。 みなさん良いお年を！ …
12/23(土) 熊日郡市対抗駅伝の阿蘇郡市選考会。 練習がてら4000mと10000m走ってきました～ 14:10と35:30くらいだったかな？ ここのところチンタラJOGしかしてなかったので、3:30/kmペースで身体カッチンコッチン...(笑) そ…
資格試験の前に大阪市内をぐるぐるラン。 17km。 試験の手応えは... 結果を待つのみ(^^; #大阪城 #難波宮 #osakacastle #naniwanomiya #ランニング #running …
初の坪井川公園で早朝ポイント練。 (400m土トラック) ●変化走 (1600m+800m+400m)×3セット R=400m=2分 セット間=400m=3分 Total 12000m 海外クラブの練習を参考に新しい練習メニューを試してみる。 距離設定、ペース設定…
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