◆阿蘇クロカン練習16週目 本日で、今シーズン16度目の30kmクロカン走実施となる。 今日も素足にシューズ。 今日は心強い練習パートナーのニシムラ氏が一緒に走ってくれるということで楽しみな練習だ。 先に走っていた『Team…
◆そのペースを設定する根拠はあるか 台風接近の本日も『Team阿蘇』水曜練習会。 お題は・・・ *10000m変化走 (3200m ＋ 2400m ＋ 1600m ＋ 800m ＋ 400m) R = 400m Jog &nbs…
史上最強のボブヘアーは 『LEON』(1994)のマチルダ(ナタリー・ポートマン)だと思ってる。 #鉛筆画 #デッサン #natalieportman #leon #ナタリーポートマン #レオン…
たまには、ランニング以外の趣味もアップしよ。 高校の時は、陸上部に入るか美術部に入るか悩んだっけな。 #鉛筆画 #デッサン #starwars #daisyridley #スターウォーズ #デイジーリドリー #似てないけど #走る以外は #インドア派…
◆今週3度目のポイント練習 今週は、 水曜日のTeam阿蘇練習会『3000m ＋ 2000m ＋ 1000m』。 木曜日の竹田市ナイター『1500m ＋ 5000m』。 と続いて、 本日土曜日の阿蘇クロカン30km走。 今週3度目のポイント練習とな…
◆竹田市希望チャレンジ記録会 本日は『竹田市希望チャレンジ記録会』に参加。 通称『竹田市ナイター』。 阿蘇市からお隣の竹田市までプチ遠征である。 シーズンを通して6回(6月、8月、9月、10月、11月、12月)行われる陸上記録会である。 今回は、今シーズ…
◆お盆は超繁忙期 愚痴ではないが、仕事疲れがひどい。 阿蘇の観光業にとって、お盆は超繁忙期。 一年で最も忙しい時期である。 この激務期間において僕は10連勤の残業続き。 今日が連勤最終日で疲労はピークだ。 忙しいアピールは全く不…
◆阿蘇クロカン練習14週目 先週は富士登山駅伝参加のた為、阿蘇クロカン練習は出来ず。 よって、本日は2週間ぶりの阿蘇クロカン練習となった。 この毎週末の30kmクロカン走。 ブログやSNSで発信し続けていると、結構話のネタになる。 …
◆3日連続富士山頂登頂 富士登山駅伝の翌日も朝4時半起床。 これまた毎年恒例らしい「来年の富士登山駅伝試走」。 遠く熊本から参加する我々にとり、富士山での試走などはそう頻繁に出来ることではない。 そこで、富士登山駅伝の翌日に早速来年に向けた試走を行う。…
◆青島太平洋マラソン当選 12/9(日)に開催される青島太平洋マラソン2018に当選した。 この大会は基本的には先着順でエントリーできるのであるが、年々人気が高まっており、今年はエントリー開始から30分で定員に達したらしい。 もちろんネット回線は大混雑。 僕は一度もネット…
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